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Massage amma assis et do-in pour particuliers et entreprises Diplôme Praticien en amma assis reconnu par l'Etat

Présentation du massage Amma assis

Je m'appelle Stéphane MADONNA, je suis praticien en Amma assis.

C'est une technique de relaxation par acupression sur les méridiens de l'énergie chinoise.

Le Amma vient du Japonais AN'MO pour pouvez avoir la définition sur wikipedia https://fr.wikipedia.org/wiki/An_Mo_/_Tui_Na.

Pour résumer, cette technique qui date de plus de 1 500 ans à trouvé sa place dans notre société dans la prévention des risques TMS* et RPS*.

Après une expérience de 20 ans dans la comptabilité, je me suis rendu compte que le travail et surtout le rapport entre les gens ont changé.

Je cherchais un métier de contact plus humain pendant ce temps dans mon travail le climat s'est dégradé. J'ai donc essayer les massages traditionnelles en tans que client. Puis je me suis formé.

J'ai trouvé dommage de ne pas faire entrer les massages en entreprise. Le Amma assis m'a parue une évidence.

Formé chez AZENDAY, en massage assis je me suis tourné vers Xavier COURT formation.

Il y a une nette différence entre le massage assis et le Amma. Ce dernier est plus sur de l'acupression. On va définir le mot acupression : c'est tout simplement une technique où l'on va stimuler un point précis. Il s'agit là d'un point énergétique. 

Il faut du temps pour apprendre à le trouver mais aussi a trouver la bonne pression. Ca ne s'apprendre pas en quelques heures de formation mais avec de la pratique.

J'ai donc par la suite passé un RNCP Praticien en Amma assis et j'ai crée une entreprise qui s'appelle http://1momentdedetente.fr/

Je me suis formé au Do-In avec Xavier COURT formation et Isabelle TROMBERT. 

Le do-In est définit comme de l'automassage. C'est plus un moyen de gérer ses propres tensions (insomnies, stress, etc...).

Au Japon, le Do-In se pratique tout les matins. C'est un rituel qu'il faut adopter.

Ca fait parti des prestations que je propose aux entreprises. L'avantage qu'il se pratique en collectif donc plus rentable et surtout favorise la cohésion de groupe.

Il y a d'autres exercices proposé dans le Do-In comme la respiration.

La respiration est inconsciente, c'est a dire qu'elle se fait naturellement. Parfois certaine personne oublie que nous respirons par le ventre. Le stress au quotidien, notre vie rythmé par nos obligations aux quotidiens fait que nous respirons mal.

Une bonne respiration favorise une détente musculaire et mentale tout comme les massages. 

Les étirements sont aussi important. Dans cette pratique nous avons du massage, des étirements et de la respiration.

Je suis installé dans la région Marseillaise, mais je me déplace. J'ai été invité à participer à une journée de bien-être sur Lyon. C'est avec grand plaisir que je suis intervenu. Les déplacements font aussi parti du métier que j'exerce maintenant à temps plein depuis 2019.

De plus en plus d'entreprises me font confiance. Mon expérience y joue pour beaucoup. 

Dans la vie toutes expériences est a prendre. Il n'y a pas de mauvaises expériences, c'est que tout simplement vous ne savez pas encore comment l'utiliser pour en retirer du positif.

Je décrit dans mes autres articles, les différentes techniques que je pratique.

 

 

 

TMS : Troubles musculo- squelettique

RPS : Risques psycho-sociaux. 

 

Le Do-In en entreprise.

 

Le Do-In est une technique d’auto-massage issu de la médecine traditionnelle japonaise. 

Cette technique de relaxation par groupe va permettre grâce à une séance de faire circuler l’énergie dans tout le corps. On utilise les méridiens de l’énergie chinoise.

On travaille sur la respiration, l'étirement avec des pressions et des percussions.

Nous allons ainsi  stimuler la respiration, la digestion et la circulation aussi bien sanguine qu'énergétique.

Le Do-In va permettre de se détendre, il a toute sa place dans le monde de l'entreprise.

Par groupe de 10 à 15 personnes, facile à mettre en place, il peut s'intégrer dans un programme de prévention des risques au travail.

Dans cet atelier, je vous dirigerai et nous ferons les exercices ensemble.

Stéphane MADONNA

http://1momentdedetente.fr/

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